황사가 인체에 미치는 영향 및 황사가 있는 날 주의할 점

황사는 주로 중국이나 몽골의 사막 지역에서 발생한 모래와 먼지가 상승하여 편서풍을 타고 멀리 날아가 서서히 가라앉는 현상을 말합니다. 이러한 황사는 봄철에 발생하며, 주로 중국과 대한민국, 일본 순으로 황사의 피해를 입고 있습니다. 황사는 주로 토양 성분인 칼슘, 철분, 알루미늄, 마그네슘 등을 포함하고 있습니다. 이러한 황사는 인체의 건강이나 농업을 비롯한 여러 산업 분야에서 피해를 끼치기도 합니다. 미세먼지와 비슷한 점도 있지만, 황사는 특히 중국과 몽골 지역에서 발생하며, 그 발생 기간이 길어지고 오염물질이 포함되는 등, 매년 심해지는 추세입니다123.

황사와 미세먼지는 인체에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다:

1. 호흡기 질환: 황사와 미세먼지에 노출되면 호흡기의 자극 증상(기침, 재채기, 콧물, 가래)이 증가하고 폐렴과 같은 감염성 질환이 증가합니다. 또한 오랫동안 노출되면 폐기능이 감소하고 천식과 만성 폐쇄 폐질환의 발생과 악화에도 영향을 줍니다.
2. 기타 질환: 미세먼지는 인체에 직접적인 영향 외에도 생태계 피해, 산림 손상 등 간접적으로도 건강에 큰 영향을 줍니다. 또한 미세먼지는 암 발생률을 높일 수 있으며, 심혈관계 질환, 당뇨, 고지혈증, 비만 등의 위험도를 증가시킵니다.
3. 예방 및 대처: 외출 시 주의사항을 지키고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 황사와 미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제하고, 마스크를 착용하며 귀가 후에는 샤워와 세수로 먼지를 제거해야 합니다456.

 

황사가 심한 날에 귀가한 후에는 몇 가지 주의해야 할 사항이 있습니다. 아래는 황사로부터 보호하기 위한 귀가 후의 행동 요령입니다:

1. 눈 씻기: 미지근한 물로 눈을 깨끗이 씻어줍니다. 황사 입자가 눈에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
2. 콧속 세정: 미지근한 물로 콧속을 깨끗이 씻어줍니다. 황사 먼지가 콧속으로 들어가 알레르기성 비염을 유발할 수 있습니다.
3. 렌즈 사용 주의: 콘택트 렌즈 착용자는 황사가 심한 날에는 외출 시 렌즈를 끼지 않는 것이 좋습니다. 렌즈 착용 시 안구 건조증이 심해질 수 있고 각막 표면에 상처를 내는 경우도 있습니다.
4. 피부 관리: 황사 바람이 직접 피부에 닿으면 접촉성 피부염이 발생할 수 있습니다. 외출 전에 자외선 차단제와 메이크업 베이스를 발라 피부를 보호하고, 손으로 피부를 긁거나 문지르지 않도록 주의해야 합니다.
5. 실내 환경 관리: 실내에도 황사가 들어올 수 있으므로 공기 정화기로 정화하고 가습기로 일정 습도를 유지하는 것이 좋습니다.

이러한 주의사항을 지키면 황사로부터 건강을 보호할 수 있습니다123