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Math Family(천샘의 기하누설)
먼저 MICROSOFT BING에게 엑셀에서 열에 있는 내용을 랜덤하게 변환하는 코드를 만들어 주라고 함. 그러면 코드를 만들어 주고 VBA에 붙여 넣으라고 함. VBA는 엑셀에서 ALT+F11을 누르면 나오는데 그 창에서 삽입에서 모듈을 선택해서 들어간다. 그 다음 AI가 만들어준 코드를 붙여 넣기 한다. 그후 ALT+F8을 누른 후 실행 버튼을 누르면 랜덤하게 배열이 완료된다. 처음 해보는 거지만 AI를 이용하니 뭐든 쉽게 알수 있어서 좋다. 아래에 랜덤하게 배열하는 코드를 첨부한다. Sub RandomizeColumnA() Dim rng As Range Dim i As Long Dim Temp As Variant Dim RandomRow As Long Dim LastRow As Long LastRo..
마늘은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 식품으로, 주요 효능은 다음과 같습니다: 혈압 감소: 마늘에 함유된 알리신 성분이 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다1. 콜레스테롤 수치 개선: 마늘은 전체 콜레스테롤 수치와 ‘나쁜’ LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다1. 면역력 증진: 마늘에 풍부한 항산화 성분이 면역 체계를 강화하고, 감염과 질병을 퇴치하는 데 도움을 줍니다1. 노화성 뇌질환 예방: 항산화 성분이 노화로 인한 세포 손상에 대응하며, 치매와 같은 뇌질환의 위험을 줄일 수 있습니다1. 항암 효과: 마늘은 암세포 형성을 예방하고, 특정 유형의 암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다1. 노폐물과 중금속 배출: 마늘에 있는 유황 성분이 해독 작용을 하여 노폐물과 중금속 배출을 돕습니다1. 감기 예방..
당근은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양소가 풍부한 식품입니다. 주요 효능은 다음과 같습니다: 면역력 강화: 당근에 풍부한 베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환되어 면역력을 높이고, 피부 트러블을 예방합니다1. 시력 개선: 카로티노이드 성분은 노화로 인한 시력 감퇴를 예방하고, 비타민A는 시력 보호와 야맹증 예방에 도움을 줍니다1. 장 기능 개선: 식이섬유가 풍부하여 장 기능을 개선하고, 비피더스균을 활성화하여 변비와 설사 등 장 트러블을 개선합니다1. 항암 기능: 팔카리놀 성분이 암 발병률을 낮추는 효과가 있으며, 연구에 따르면 당근 섭취는 암세포 발생을 억제할 수 있습니다1. 성인병 예방: 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 카로티노이드가 혈관 내피세포의 염증 및 산화적 스트레스를 줄여 초기 동맥경화..
양배추는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양소가 풍부한 식품입니다. 여기 양배추의 주요 효능을 자세히 설명드리겠습니다: 항암 효과: 양배추에는 글루코시놀레이트, 설포라판, 베타카로틴, 비타민 C 등의 성분이 풍부하여 항암 효과가 뛰어납니다. 특히, 설포라판은 만성위염의 원인인 헬리코박터파일로리균의 활성을 억제하여 위암 발병을 막아주는 강력한 항암 성분입니다1. 염증 치유 효과: 비타민U가 풍부하여 궤양 치료에 탁월하며, 역류성 식도염, 위염, 위궤양 등에 효과적입니다. 비타민U는 속잎에 가장 많이 함유되어 있으며, 심지와 겉잎에도 존재합니다1. 다이어트 효과: 칼륨이 풍부하여 몸속에 축적된 나트륨 배출에 도움을 주어 건강한 다이어트에 기여합니다. 식이섬유도 풍부하여 적은 칼로리로도 포만감을 오래 유지할..
황사는 주로 중국이나 몽골의 사막 지역에서 발생한 모래와 먼지가 상승하여 편서풍을 타고 멀리 날아가 서서히 가라앉는 현상을 말합니다. 이러한 황사는 봄철에 발생하며, 주로 중국과 대한민국, 일본 순으로 황사의 피해를 입고 있습니다. 황사는 주로 토양 성분인 칼슘, 철분, 알루미늄, 마그네슘 등을 포함하고 있습니다. 이러한 황사는 인체의 건강이나 농업을 비롯한 여러 산업 분야에서 피해를 끼치기도 합니다. 미세먼지와 비슷한 점도 있지만, 황사는 특히 중국과 몽골 지역에서 발생하며, 그 발생 기간이 길어지고 오염물질이 포함되는 등, 매년 심해지는 추세입니다123. 황사와 미세먼지는 인체에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다: 호흡기 질환: 황사와 미세먼지에 노출되면 호흡기의 자극 증상(기침, 재채기, 콧물, ..
5월 종합소득세 신고 시 주의해야 할 사항들은 다음과 같습니다: 신고 기간: 5월 31일까지 종합소득세와 개인지방소득세를 신고하고 납부해야 합니다12. 만약 기한을 넘기면 과태료가 부과될 수 있습니다34. 신고 대상: 전년도에 소득이 발생한 모든 개인이 신고 대상입니다. 하지만, 소득금액에 따라 신고 여부가 달라질 수 있습니다2. 근로소득 외 다른 소득이 없는 경우 연간 근로소득이 1억 4,000만 원 미만이고, 소득세를 모두 납부한 경우에는 신고하지 않아도 됩니다2. 근로소득 외 다른 소득이 있는 경우 연간 근로소득 외 소득이 300만 원을 초과하거나 사업소득이 있는 경우에는 반드시 신고해야 합니다2. 신고 방법: 홈택스(PC) 또는 손택스(모바일 앱)를 통해 쉽고 편리하게 전자신고 할 수 있으며, 모..
5월 가정의 달에 선물할 날과 선물 종류에 대한 추천은 다음과 같습니다: 어버이날 (5월 8일): 부모님께 감사의 마음을 전하는 날입니다. 건강식품이나 고급스러운 선물을 고려해보세요1. 또한, 부모님의 취향에 맞는 향수도 좋은 선물이 될 수 있습니다2. 성년의 날 (5월 15일): 성년이 된 친구나 가족에게 선물하는 날입니다. 개인의 고유한 향으로 멋진 사람이 되라는 의미의 향수 선물이 좋습니다3. 부부의 날 (5월 21일): 부부간에 사랑과 존중의 마음을 전하는 날입니다. 건강에 좋은 비타민이나 여행, 혹은 혼자만의 시간을 선물하는 것도 좋습니다1. 이 외에도 개인의 취향과 상황에 따라 다양한 선물을 고려할 수 있습니다. 선물을 선택할 때는 받는 사람의 취향과 필요성을 고려하는 것이 중요합니다. 다른 ..
성인들이 유튜브 시청 중독을 피하는 10가지 방법은 다음과 같습니다: 시간 관리: 유튜브 시청 시간을 정해두고, 그 시간을 초과하지 않도록 합니다. 알람 설정: 시청 시간이 끝나면 알람이 울리도록 설정하여 시청을 중단하게 합니다. 활동 기록: 유튜브 시청 기록을 작성하여 얼마나 많은 시간을 소비하는지 인식합니다. 취미 활동: 유튜브 대신 다른 취미나 관심사에 시간을 할애합니다. 기술적 제한: 스마트폰이나 컴퓨터 설정에서 유튜브 사용을 일정 시간 동안 제한합니다. 자기 점검: 유튜브 시청이 과도한지 자주 점검하고, 필요하다면 줄이려는 노력을 합니다. 사회적 상호작용: 온라인 대신 실제 만남을 통해 사회적 상호작용을 늘립니다. 정보 소비 제한: 유튜브 알고리즘에 휘둘리지 않도록 구독 채널을 정리하고, 필요한..